केतन एनजीओ ने महिलाओं, बच्चों के लिए लगाया बॉडी मास इंडेक्स चेकअप कैम्प - Asli Azadi Hindi News paper of Union territory of daman-diu & Dara nagar haveli Asli Azadi Hindi News paper of Union territory of daman-diu & Dara nagar haveli
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  •         Sunday, December 16, 2018
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  • संपादक : विजय भट्ट सह संपादक : संजय सिंह । सीताराम बिंद
  • केतन एनजीओ ने महिलाओं, बच्चों के लिए लगाया बॉडी मास इंडेक्स चेकअप कैम्प
    असली आजादी ब्यूरो, दमण 01 दिसंबर। केतन एनजीओ जनस्वास्थ हितों पर सदैव सजग रहा है। लोग स्वस्थ और निरोग रहें इसके लिए केतन एनजीओ हमेशा प्रयासरत है। इसी क्रम में केतन एनजीओ एवं डॉ. रमणीकलाल मेडिकल रिलीफ एण्ड रिसर्च ट्रस्ट ने आज भीमपोर के ब्राह्मण फलिया में बॉडी मास इंडेक्स चेकअप कैम्प लगाया। जिसमें बीएमआई स्पेश्यालिस्ट्स ने महिलाओं एवं बच्चों के शारीरिक विकास, मांसपेशियों, हड्डियों, वजन संबंधी पुष्टता की जांच और जरूरी परामर्श दिये। संस्था उपाध्यक्षा अमी केतन पटेल ने बहनों और बच्चों को पौष्टिक संतुलित आहार लेने पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि परिवार के स्वास्थ्य की काफी हद तक जिम्मेदारी गृहणियों और माताओं पर है। पौष्टिक भोजन, जिसमें दाल, हरी सब्जी तो होनी ही चाहिए, गृहणियों को इसका ध्यान रखना है। पिछले कैम्प में ही हमने गोभी, टमाटर और दूसरी सब्जियों के पौधे रोपे थे। क्योंकि हरी सब्जियां पोषक तत्वों का स्त्रोत हैं। सब्जियां, दालें तो हम सबकी वाडियों में, खेतों में उपजती हैं। नहीं उपजतीं तो उपजायें, पूरे परिवार को निरोग बनायें। इसी कैम्प के दौरान माताओं, बहनों को योग के फायदे भी बताये गये। योग प्रशिक्षक ने विभिन्न योगासन करके दिखाये और बताये कि कौन-सा आसन करने से क्या फायदा होता है। महिलायें, बहनें अपनी रोजमर्रा की घर-गृहस्थी के कामों में इतनी उलझी रहती हैं कि अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पातीं। नतीजन वे कई तरह के रोगों का शिकार होने लगती हैं। अमी पटेल ने बहनों से कहा कि हमें अपने परिवार के साथ अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना है। थोड़ा-सा वक्त निकालकर माताओं, बहनों को योग एवं एक्सरसाइज भी करना चाहिए। वही योग आसन और एक्सरसाइज करें, जिसे हम आसानी से कर सकते हों। कैम्प के दौरान अमी केतन पटेल ने उपस्थित महिलाओं व युवतियों को हरी सब्जियां भी भेंट की और रोजाना के भोजन में हरी सब्जियों को शामिल करने की सीख दी। अमी पटेल का कहना था कि केतन एनजीओ का सपना लोगों को सुखी, निरोग देखना और महिलाओं, युवतियों को सुशिक्षित व स्वनिर्भर बनाना है, जिसके लिए केतन एनजीओ दिन-रात प्रयासरत है।

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